Falando de Depressão

A depressão é tão antiga quanto a humanidade,foi diagnosticada pela primeira vez no século IV A.C. pelo médico grego Hipócrates que a denominou "melancolia".Nos dias atuais a depressão parece mais epidêmica,devido a globalização e ao crescimento desmedido urbano,fato que contribui para rompimentos familiares(migração do campo pra cidade em busca de uma vida melhor),aumento de ruídos,contaminação ambiental,da tensão e do tráfego,o que leva á perda do senso comunitário e do mútuo entendimento.Algumas pessoas recorrem ao álcool,outras ás drogas,outras isolam-se,outras descarregam suas frustrações em suas famílias,amigos e sociedade.Num grau mais elevado tentam suicídio,com a esperança de que este ato as liberte da armadilha em que a vida as jogou.Uma estrófe de um poema intitulado "Rir Chorando"define a depressão:"Nada me encanta, nada me atrai,não me interessa nome ,nem sorte.Na depressão minha vida se vai,e só espero que me leve a morte."

Na saúde mental a depressão é definida como um estado emocional de melancolia e tristeza que vai de um desânimo e abatimento leve , á sentimentos de extremo desconsolo e desespero. Tais sentimentos são comuns a todos nós em algum momento da vida.Uma pessoa ultrapassa o limite de tristeza e desalento normais,quando começa a apresentar pelo menos 4 destes sintomas durante 1 mês ou mais e deve buscar ajuda profissional:

_mudança no apetite e no peso(em geral diminuição)

_alteração nos hábitos relacionados com o sono:insônia ou desejo de dormir exagerado.

_Fadiga ou falta de energia.

_Perda de interesse pelas atividades cotidianas.

_Diminuição da libido(desejo sexual).

_incapacidade de concentração,dificuldade para recordar coisas e tomar decisões.

_sentimentos de extrema tristeza,desespero,culpa,auto-reprovação,baixa estima.

_ideias de suicídio.

As vezes a depressão tem uma causa fisíca,originaria de uma enfermidade,de uso de um medicamento que a causa como efeito colateral.Tem a depressão endógena causada por um desequilíbrio químico dentro do sistema nervoso,e na sua forma mais grave e a depressão maníaca.A pessoa que sofre deste tipo de depressão alterna períodos de euforia(intensa alegria) e de profunda tristeza pensando até em suicídio.Porque procurar ajuda profissional?. Por que existe tratamento ,a utilização de uma substância chamada Lítio na dosagem recomendada para cada caso,pode balancear a química de suas células nervosas de forma que possa ter uma vida normal.Pessoas depressivas tem encontrado sua cura na religião,na amizade de Jesus Cristo também,uma das melhores terapias para uma pessoa deprimida é a leitura da bíblia,não uma leitura superficial ,mas a fundo,ao fazer isto a pessoa elimina de sua mente a depressão e se depara com inúmeras e claras promessas de Deus pra sua vida.E encontra na pessoa de Cristo um amigo verdadeiro presente em todos os momentos das nossas vidas sejam eles bons ou maus, Jesus dará a paz,a força,o amor tão necessários.